Der Zustand meiner Ferse wurde durch den gestrigen Lauf leider deutlich schlechter.

Also bin ich heute wieder nur die Mindeststrecke gelaufen. Das werde ich auch in der nächsten Woche nicht anders machen.

Datum: 15.07.2012 um 9:16 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 19:07 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 9:34 Minuten
Wetter: überwiegend Sonne, W, 2 m/s, 14 Grad