Ab heute beginnt eine neue Laufphase.

Da ich von dem ständigen hin und her meines körperlichen Zustandes die Faxen dicke habe, werde ich ab heute nur noch gefühlte Läufe mit einer Pace um die 7:30 absolvieren. Heute hat das bereits exzellent geklappt.

Datum: 17.07.2012 um 7:55 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 15:00 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:30 Minuten
Wetter: bewölkt, W, 2 m/s, 15 Grad