Nicht nur das Wetter war heute frisch.

Heute hatte ich einen fast schmerzfreien Lauf. Meine Ferse hat nur die letzten 500 m ein wenig gezwickt.

Datum: 30.07.2012 um 6:18 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:19 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:10 Minuten
Wetter: bewölkt, S, 1 m/s, 13 Grad