Nach dem gestrigen „Normallauf“ habe ich heute lieber einen kurzen Lauf eingestreut.

Ich möchte nämlich nicht zu euphorisch an die nächsten Wochen herangehen. Einen erneuten Rückschlag mit der Achillessehne kann ich nämlich ganz und gar nicht gebrauchen.

Datum: 14.08.2012 um 8:59 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 14:31 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:16 Minuten
Wetter: Sonne, O, 3 m/s, 17 Grad