Da ich heute einen Termin beim Sportmediziner habe, wollte ich vorher noch einmal meine Ferse testen.

Seltsamerweise hat es nicht mehr geschmerzt als bei einer Pace die 30 Sekunden langsamer ist. Man wird alt und dann funktioniert der Körper halt nicht mehr normal 🙂

Datum: 29.10.2012 um 5:42 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 13:06 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:33 Minuten
Wetter: bewölkt, S, 4 m/s, 3 Grad