Man kann nie vorsichtig genug sein.

Aus diesem Grunde bin ich heute auch nur die Mindeststrecke gelaufen. Meine Achillessehne hat leider – Achtung Fußballersprache – eine „Reaktion gezeigt“. Hört sich komisch an, ist aber so! Für mich bedeutet es nichts anderes als dass ich vorsichtig wieder beginnen möchte. Sobald ich auch nur leichte Schmerzen verspüre laufe ich eine kürzere Strecke.

Datum: 11.11.2012 um 8:16 Uhr
Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Laufzeit: 15:23 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:42 Minuten
Wetter: überwiegend Sonne, W, 3 m/s, 8 Grad