Endlich war ich lauftechnisch mal wieder am Werdersee.

Zwar hat die Erkältung noch für eine gewisse Kurzatmigkeit gesorgt, dennoch war der Lauf sehr schön. Zumindest für meinen Kopf. Meine Wade hat sich ab der Hälfte der Strecke leider nicht so dolle angefühlt. Ich hoffe dass ist nur in der Eingewöhnungsphase so.

Datum: 10.11.2012 um 9:41 Uhr
Strecke: 5,27 km (Hotel)
Laufzeit: 40:39 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:43 Minuten
Wetter: bewölkt, SO, 2 m/s, 8 Grad