Zwei Tage nach dem Spekulatius-Lauf hat sich die Entzündung schon wieder ganz gut beruhigt.

Zwar ist sie immer noch nicht ganz weg, aber für einen gemütlichen Achterbahnlauf am Werdersee hat es wieder gereicht!

Datum: 18.12.2012 um 9:49 Uhr
Strecke: 5,30 km (Hotel)
Laufzeit: 38:56 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:21 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 1 m/s, 5 Grad