Jipieeeee! Das war heute bereits der vierte Lauf ohne Mindeststrecke.

Dabei beruhigt sich die Entzündung immer mehr. Oder lag es an der gestrigen „sanften“ Faszien-Therapie bei meiner neuen Physiotherapeutin?

Datum: 21.12.2012 um 7:22 Uhr
Strecke: 5,35 km (Hotel)
Laufzeit: 40:09 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:30 Minuten
Wetter: bewölkt, O, 3 m/s, 0 Grad