Heute habe ich meine malade Ferse wieder etwas deutlicher gespürt.

Denn jedes Mal wenn ich etwas Gas gegeben habe, kamen die Stiche wieder. Also bin ich brav auf die Bremse gelatscht und habe reichlich Tempo herausgenommen. Selbst ich mache denselben Fehler ja nicht dauernd!

Datum: 20.02.2013 um 5:51 Uhr
Strecke: 5,37 km (Hotel)
Laufzeit: 37:17 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:57 Minuten
Wetter: überwiegend sternenklar, N, 2 m/s, – 1 Grad