Jipiiiii, heute kann ich mich gleich aus zwei Gründen freuen.

Zum einen hatte ich fast den gesamten Lauf über kaum Scherzen. Ab und zu hat die Ferse geziept, aber es waren deutlich weniger Signale als sonst. Meistens musste ich mein Tempo drosseln um nicht zu überpacen.

Zum anderen bin ich wieder in einem Bilderbuch gelaufen. So eine herrliche und klare Morgendämmerung sieht man nur wenn man früh aufsteht. Genau wie vorgestern habe ich den Schwarm Vögel genau an der selben Stellen zur gleichen Uhrzeit gesehen. Auch ein netter Anblick.

Datum: 15.03.2013 um 5:51 Uhr
Strecke: 5,31 km (Hotel)
Laufzeit: 35:50 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:45 Minuten
Wetter: klare Morgendämmerung, SW, 1 m/s, – 5 Grad