Mein Körper hat den gestrigen Härtetest fast schadlos überstanden.

Einzig die rechte Hüfte hat etwas abbekommen. Aber auch nur wegen des Sturzes in der Hemelinger Bahnhofstraße. Weder die Achillessehne noch die Wade haben heute gemuckt. Im Gegenteil, ich kann endlich wieder mit dem Abrollverhalten spielen. Jetzt nur nicht durchdrehen Dickerchen!

Datum: 25.03.2013 um 5:48 Uhr
Strecke: 5,33 km (Hotel)
Laufzeit: 37:14 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:59 Minuten
Wetter: fast wolkenlose Morgendämmerung, O, 5 m/s, – 3 Grad