Meine Beine waren heute das geringste Problem.

Vielmehr hatte ich einen heftigen Koordinationsmangel aufgrund der geringen Regenerationsphase, sprich zu wenig Schlaf. Seit 1:20 Uhr konnte ich nicht schlafen und habe mich stattdessen an den Rechner gesetzt. Entsprechend habe ich bei der Witterung auch noch ganz nett gefroren!

Datum: 16. Januar 2015 um 6:04 Uhr
Strecke: 5,30 (Hotel)
Laufzeit: 37:35 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 7:06 Minuten
Wetter: bewölkt, SW, 5 m/s, 5 Grad