Das wird ja immer schlimmer bei mir 🙂

Heute stand ein Dauerlauf in einer netten Pace von 6:15 Minuten auf dem Zettel. Es wurde ein schöner Dauerlauf in einer netten Pace von 5:46 Minuten. Bin mal gespannt wie das weitergeht!

Datum: 4. Februar 2015 um 5:49 Uhr
Strecke: 9,67 km (Werdersee klein)
Laufzeit: 55:45 Minuten
Trainingstyp: Dauerlauf
Ziel-Pace: 6:15 Minuten
Ist-Pace: 5:46 Minuten
Wetter: sternenklar, W, 1 m/s, -4 Grad