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Streak-Tag 588: Regenerativer Silberlauf

Beim heutigen Lauf habe ich mal wieder in mich hineingehorcht.

Vor so einem Marathon sind ja schließlich noch ein paar Fragen zu klären. Ist mein Kopf bereit für die historische Distanz? Sind meine Beine wieder soweit? Ist mein Körper erholt genug?

Meine Beine und mein Kopf scheinen bereit zu sein. Die Erschöpfung nach der Radtour ist noch ein wenig vorhanden. Aber wer nicht wagt, der nicht gewinnt 🙂

Datum: 30.09.2016 um 6:17 Uhr
Strecke: 4,58 km (5-km-Lauf)
Laufzeit: 31:17 Minuten
Pace: 06:49 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SW, 2 m/s, 12 Grad

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