Heute waren meine Beine richtig schwer.
Zum Glück habe ich eine Strecke, die nicht allzu viele Anforderungen an meinen Körper stellt und bei der ich mich gut erholen kann.
Datum: 26.01.2017 um 9:17 Uhr
Strecke: 3,80 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 24:51 Minuten
Pace: 06:32 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, SO, 1 m/s, -2 Grad