Zwei Tage nach einem Knochenlauf hatte ich bisher selten so einen schnellen Lauf.
Aber ich wollte vor dem Werderspiel noch unbedingt laufen 🙂
Datum: 05.02.2017 um 15:01 Uhr
Strecke: 3,78 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 21:58 Minuten
Pace: 05:48 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: bewölkt, O, 1 m/s, 4 Grad