Bowling kann ganz schön anstrengend sein 🙂

Gestern habe ich erstmals seit mindestens 20 Jahren wieder eine Kugel geschoben. Wir waren mit der Abteilung in Findorff und hatten mächtig Spaß dabei. Die ungewohnte Bewegung bei dem Sport hat natürlich auch meine Beinmuskulatur beeinflusst. Trotzdem hatte ich noch einen flotten Lauf im Nebel……

Datum: 23.10.2019 um 6:23 Uhr
Strecke: 3,72 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 25:31 Minuten
Pace: 06:51 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: Nebel, SO, 6 km/h, 10 Grad