So einfach kann das Leben und das Laufen sein 🙂 🙂

Der heutige Lauf war noch erstaunlicher als der gestrige. Normalerweise bin ich zwei Tage nach einem langen Dauerlauf schlapper als bei dem Lauf direkt danach. Aber heute hatte ich einen speziellen Turbo 🙂

Datum: 22.10.2019 um 6:16 Uhr
Strecke: 3,66 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 25:09 Minuten
Pace: 06:52 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, SW, 9 km/h, 12 Grad