Meine Beine waren heute erstaunlich locker…………

Nicht so als wenn sie komplett ausgeruht wären, aber 12 Stunden nach einem 19-km-Lauf war das schon sehr frisch. Ich bin gespannt auf die weitere Entwicklung in dieser Woche………..und das nicht nur im Bereich des Sports.

Datum: 21.10.2019 um 5:17 Uhr
Strecke: 3,64 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 26:56 Minuten
Pace: 07:23 Minuten
Trainingstyp: normaler Lauf
Wetter: bewölkt, O, 10 km/h, 13 Grad