Endlich bin ich mal wieder im herbstlich farbenfrohen Rhododendronpark gelaufen 🙂

Das heißt aber auch, dass mein Urlaub vorbei ist…..zumindest der Teil mit dem wegfahren.

Heute hatte ich extrem schwere Beine. Ist aber auch kein Wunder, nach der heutigen Umzugsmithilfe über 5 1/2 Stunden.

Datum: 14.10.2017 um 17:21 Uhr
Strecke: 3,78 km (4-km-Lauf)
Laufzeit: 24:24 Minuten
Pace: 06:27 Minuten
Trainingstyp: Regeneration
Wetter: Sonne, SW, 2 m/s, 17 Grad