Freitag, 25.02.2011 um 5:32 Uhr

Früher Lockerungslauf…..

Da ich die halbe Nacht gewissermaßen wach gelegen habe, bin ich halt schon etwas früher auf die Strecke gegangen. Mein „neuer“ Laufblog geht mir einfach nicht aus dem Kopf. Auch während des Laufes hatte ich diesbezüglich viele Gedanken.

Strecke: 5,33 km (Hotel)
Zeit: 33:09 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Aufbautraining)
Ist-Pace: 6:13 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SO, 4 m/s, 0 Grad