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Tag 1.577

Freitag, 24.06.2011 um 6:03 Uhr

Fast normaler Erholungslauf…….

Der heutige Lauf war für mich ein Testlauf. Meine Achillessehne hat sich dabei schon ganz gut angefühlt. Vielleicht reicht es ja für einen Marathon 😉

Strecke: 5,35 km (Hotel)
Zeit: 34:46 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Testlauf)
Ist-Pace: 6:29 Minuten
Wetter: heiter bis Regen, Wind SW, 2 m/s, 10 Grad

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