Montag, 11.07.2011 um 14:57 Uhr

Sonniger Mal-schauen-wie-es-läuft-Dauerlauf…….

Mir bleibt aber auch wirklich nichts erspart. Nachem sich meine angeschlagene Achillessehne nun etwas beruhigt hat, fing gestern eine alte Bekannte wieder an Macken zu machen. Irgendwie habe ich mir nämlich den Rücken verdreht und konnte nur mit Ibuprofen, Kytta-Salbe und einer Heizdecke einigermaßen schmerzfrei bleiben.

Also war meine Intention heute nur zu schauen, wie es läuft und es lief besser als ich dachte. So machte ich dann eine nette kleine Runde um den Werdersee. Dort war bei dem herrlichen Wetter natürlich der Bär los. Hinzu kam, dass die Bremer Jugendfeuerwehr ein Zeltlager auf der großen Wiese eingerichtet hatte und aus diesem Grunde auch den ganzen Bereich weiträumig abgesperrt hat. Nichts gegen unsere liebe Feuerwehr. Aber so ein riesiges Zeltlager hat doch an einem Naherholungsgebiet mitten in einer Großstadt nichts zu suchen.

Strecke: 9,61 km (Werdersee kurz)
Zeit: 1:02:25 Stunden
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:29 Minuten
Wetter: Sonne, Wind NW, 2 m/s, 24 Grad