Donnerstag, 14.07.2011 um 10:51 Uhr

Flotter Schonungslauf……..

Heute bin ich nach Gefühl gelaufen. Die Schmerzen sind zwar noch nicht ganz weg, aber es wird zusehends besser.

Strecke: 2,00 km (Mindestrecke)
Zeit: 13:29 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:45 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SW, 6 m/s, 15 Grad