Montag, 08.08.2011 um 11:06 Uhr

Besserer Genesungslauf…….

Meine Blessuren bessern sich langsam. Die beiden Stellen am Fuss stören schon gar nicht mehr. Nur noch das Steissbein nervt. Kurz bevor ich in die Schleife einbog, überholte mich ein WWF-Fan mit dem Rad. Warum WWF-Fan? Er brüllte ständig diese Sprüche, die man für gewöhnlich aus dem Wrestling kennt.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 12:20 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:10 Minuten
Wetter: bewölkt/Sonne, Wind S, 3 m/s, 15 Grad