Mittwoch, 10.08.2011 um 6:32 Uhr

Ruhiger Genesungslauf…….

Die letzten 24 Stunden habe ich mal ohne Schmerztabletten getestet. Leider wird das Steißbein nicht besser. Dafür hatte ich heute einen ruhigen Lauf ohne weitere negativen Meldungen meiner restlichen Extremitäten.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 13:08 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:33 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind W, 3 m/s, 11 Grad