Montag, 15.08.2011 um 6:07 Uhr

Flotter Genesungslauf…….

In den nächsten Tagen kann ich vielleicht endlich wieder längere Läufe durchführen. Aber nichts überstürzen Dickerchen!

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 10:50 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 5:25 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SW, 2 m/s, 12 Grad