Montag, 22.08.2011 um 10:52 Uhr

Herrlicher Sonnentanklauf…….

So macht das Laufen noch viel mehr Spaß: Sonne, trocken, warm, keine Schmerzen und nette Leute unterwegs.

Strecke: 9,56 km (Werdersee kurz)
Zeit: 58:52 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:09 Minuten
Wetter: Sonne, Wind NW, 2 m/s, 19 Grad