Sonntag, 21.08.2011 um 9:22 Uhr

Gebremster Sommerlauf…….

Meine aufkommende Euphorie musste ich heute etwas bremsen. Zwar lassen mich die Blessuren im Moment alle in Ruhe. Aber die Achillessehne meldet sich bei höheren Tempo sofort wieder zu Wort.

Strecke: 5,34 km (Hotel)
Zeit: 33:56 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:20 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SO, 2 m/s, 16 Grad