Dienstag, 30.08.2011 um 6:11 Uhr

Schattiger Begleitlauf…….

War es das mit dem Sommer? Offensicht schon. Denn es wird nicht nur kälter, sondern morgens auch dunkler. Leider macht meine Achillessehne wieder faxen.

Strecke: 4,95 km (Ambiente)
Zeit: 44:56 Minuten
Ziel-Pace: 9:45 Minuten (Begleitlauf)
Ist-Pace: 9:05 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SW, 3 m/s, 11 Grad