Donnerstag, 01.09.2011 um 6:10 Uhr

Netter Begleitlauf…….

Jetzt stimmt das Wetter auch mit dem Kalender überein, zumindest mit dem meteorolgischen. Meine Blessuren haben sich heute mal nicht gemeldet.

Strecke: 4,93 km (Ambiente)
Zeit: 43:57 Minuten
Ziel-Pace: 9:45 Minuten (Begleitlauf)
Ist-Pace: 8:45 Minuten
Wetter: überwiegend bewölkt, Wind W, 1 m/s, 11 Grad