Sonntag, 04.12.2011 um 15:00 Uhr

Lockerer Erholungslauf….

Die Bollen-Runde am Freitag scheint meinen Beinen richtig gut getan zu haben. Jedenfalls hatte ich gerade wieder einen schön lockeren Lauf.

Strecke: 5,37 km (Hotel)
Zeit: 31:55 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 5:56 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SW, 5 m/s, 7 Grad