Montag, 05.12.2011 um 5:15 Uhr

Motivierter Wohnzimmerlauf…….

Auf diese Woche freue ich mich besonders, da es immer weiter aufwärts geht. Der heutige Lauf war entsprechend motiviert und locker.

Strecke: 11,47 km (Werdersee mittel)
Zeit: 1:11:19 Stunden
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:13 Minuten
Wetter: überwiegend bewölkt, Wind W, 3 m/s, 3 Grad