Sonntag, 15.01.2012 um 10:14 Uhr

Schöner Frost-Lauf…..

Glasklare Luft, strahlend blauer Himmel, nette Menschen, geschmeidige Beine, mehrere Vogelformationen und viele Kondensstreifen. Was will man als Läufer mehr? Leider war ich dann doch ein wenig zu euphorisch, was sich in der Pace gleich bemerkbar machte. Durch Rückwärtslaufen habe ich versucht langsamer zu werden, aber auch das hat nicht viel geholfen.

Strecke: 5,32 km (Hotel)
Zeit: 34:48 Minuten
Ziel-Pace: nach Gefühl
Ist-Pace: 6:32 Minuten
Wetter: Sonne, Wind W, 0 m/s, -3 Grad