Dienstag, 24.11.2009 um 6:10 Uhr

Windiger Jubiläumslauf…….

Gerade an den „freien“ Stellen hatte ich heute mit den Unbilden des Herbstes zu kämpfen. Kurz nach dem Hotel am Werdersee hat ein halogenbewehrter Radler alles ausgeleuchtet. Danach fuhr mich ein Fahrrad-Cruiser fast über den Haufen. Alles in allem also ein normaler Lauf. Wenn nur nicht diese Zahl da stehen würde 😉

Strecke: 9,56 km (Werdersee kurz)
Zeit: 58:29 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:06 Minuten
Wetter: diesig, Wind W, 5 m/s, 9 Grad