Montag, 23.11.2009 um 8:27 Uhr

Flotter Lauf……….

Etwas später als normal üblich bin ich heute auf die Strecke gekommen. Dafür war es ein befreiender Lauf 😉

Strecke: 6,13 km (Kiosk)
Zeit: 34:25 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 5:36 Minuten
Wetter: diesig, Wind SW, 5 m/s, 10 Grad