Dienstag, 15.12.2009 um 10:46 Uhr

Beruhigender Lauf…….

Da ich in den letzten Tagen noch ein wenig aufgeregt wegen meines neuen Projektes war, kam der heutige ruhige Lauf genau zur richtigen Zeit. Am Werdersee konnte ich nämlich wieder viele Dinge beobachten.

Strecke: 9,54 km (Werdersee kurz)
Zeit: 57:41 Minuten
Ziel-Pace: 6:15 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:02 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind WNW, 1 m/s, 1 Grad