Samstag, 26.12.2009 um 12:23 Uhr

Netter Lauf……

Wenn jetzt mein Rücken endlich mal Ruhe gäbe, dann würde ich wieder richtig Spaß am Laufen haben. Aber leider sind die Schmerzen beim An- und Ausziehen doch noch recht heftig. Seltsamerweise merke ich beim Laufen nichts von den Schmerzen. Auf der Strecke gab es nur noch vereinzelt vereiste Flächen, ansonsten ist alles wieder recht grün.

Strecke: 6,12 km (Kiosk)
Zeit: 37:10 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:04 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SW, 8 m/s, 5 Grad