Dienstag, 12.01.2010 um 15:24 Uhr

Befreiender Lauf……

Nach den ganzen negativen Erlebnissen/Erfahrungen am heutigen Tage, kam der Lauf wie gerufen. Natürlich konnte ich mit meiner Laune dann auch nicht die Mindeststrecke laufen. Das stellte sich dann als absolut richtige Entscheidung heraus. Ich habe jetzt eine sehr gute Laune ;-))

Strecke: 6,18 km (Kiosk)
Zeit: 38:27 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:13 Minuten
Wetter: heiter bis wolkig, Wind OSO, 6 m/s, -3 Grad