Montag, 18.01.2010 um 10:28 Uhr

Matschiger Lauf……

Bedingt durch die Plusgrade hatte ich leider in einigen Bereichen eine dicke Schicht Schneematsch. Da laufe ich doch lieber auf Asphalt.

Strecke: 6,13 km (Kiosk)
Zeit: 38:56 Minuten
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:21 Minuten
Wetter: Nebel, Wind WSW, 1 m/s, 1 Grad