Sonntag, 07.02.2010 um 16:08 Uhr

Schattiger Lauf…..

Nach der gestrigen negativen Erfahrung mit den großen Eisflächen habe ich es heute vorgezogen fast ohne Eis zu laufen.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 11:14 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 5:37 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind O, 4 m/s, -6 Grad