Montag, 08.02.2010 um 5:57 Uhr

Früher Lauf…..

Der heutige Lauf war deutlich schlapper als der gestrige. Meine Kondition ist sozusagen futsch……

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 11:32 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 5:42 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind ONO, 3 m/s, -6 Grad