Dienstag, 09.02.2010 um 10:01 Uhr

Geburtstagsschneelauf…..

Unterschiedlicher können Geburtstage in 4 Jahren nicht sein. 2007 stand ich kurz vor dem zweiten Herzkatheder bei dem mir zwei Stents eingepflanzt wurden. 2008 hatte ich eine gute 35 KM-Generalprobe für den Kiel-Marathon. 2009 war ich mitten in der 50 Tage-über-10 KM-Macke und in diesem Jahr kann ich wegen der Sympthome meines Bandscheibenvorfalls und andauernder Eisflächen nicht richtig trainieren. Heute kam dann wieder frischer Schnee hinzu.

Strecke: 2,00 km (Mindeststrecke)
Zeit: 11:58 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Schonung)
Ist-Pace: 5:59 Minuten
Wetter: Schnee, Wind O, 3 m/s, -5 Grad