Freitag, 26.02.2010 um 8:52 Uhr

Schmerzbefreiter Lauf…..

Heute habe ich die Schallmauer der Schmerzen durchbrochen. Zwar hat es hin und wieder im rechten Brustwirbelbereich gestochen, aber das war immer nur sehr kurz und nicht so schmerzhaft. Aus Freude darüber bin ich während des Laufes immer schneller geworden.

Leider war auch dieser Lauf nicht frei von Eis und Schnee. Aber nur deswegen weil ich gedacht habe, dass auch der Weg im Kleingartengebiet unterhalb der Rampe zur Erdbeerbrücke nach 39 Stunden Tauwetter jetzt frei sein müsste. Meine Vermutung hat sich dann als falsch heraus gestellt und ich musste den 58. Tag hintereinander in Eis bzw. Schnee laufen.

Strecke: 5,30 km (Hotel)
Zeit: 30:59 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 5:51 Minuten
Wetter: Wolkenbruch/Nieselregen, Wind SO, 3 m/s, 6 Grad