Sonntag, 28.02.2010 um 14:40 Uhr

Dickerchen kanns noch ;-)))

Der heutige Lauf zu meinem dreijährigen Jubliäum als Täglichläufer hat sehr viel Spaß gemacht. Endlich habe ich einen längeren Lauf ohne Bandscheibenschmerzen absolviert. Zwar hatte ich zwischendurch zwei Mal Probleme mit einer nahenden Unterzuckerung, aber die habe ich schnell in den Griff bekommen. Leider musste ich auch heute noch über Eis- bzw. Schneeflächen laufen. Und das nach 5 Tagen Tauwetter.

Mein Fazit nach  3 Jahren täglich die Laufschuhe schnüren: Noch nie hat mir das Laufen, insbesondere die längeren Strecken, so viel Spaß gemacht wie heute. Wenn ich mir überlege, dass ich in meiner 11-jährigen Karriere als Footballspieler immer ein Grauen vor Strecken über 1.000 Meter hatte!

Strecke: 17,42 km (Becks)
Zeit: 1:47:31 Stunden
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:10 Minuten
Wetter: Nieselregen/Regen, Wind OSO, 6 m/s, 8 Grad