Montag, 26.07.2010 um 6:15 Uhr

Fragezeichenlauf…….

Eigentlich wollte ich nach dem bestandenen Härtetest endlich mal wieder am See laufen. Doch nach wenigen Metern spürte ich die Stelle wieder und bog auf die Mindeststrecke ein. Nach einem Kilometer war auf einmal alles wieder in Ordnung. Also bin ich die Mindeststrecke dann zwei mal gelaufen. Dabei spürte ich den Druck mal mehr und mal weniger. Ganz weg war er nie.

Strecke: 4,00 km (2 x Mindeststrecke)
Zeit: 23:49 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 5:57 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind SSW, 1 m/s, 14 Grad