Donnerstag, 29.07.2010 um 6:17 Uhr

Deutliche Verbesserung…….

Der heutige Lauf am Werdersee war schon fast schmerzfrei. Ob mein Oberschenkel wohl merkt, dass ich gleich einen Termin beim Orthopäden habe?

Strecke: 5,32 km (Hotel)
Zeit: 33:54 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (Regeneration)
Ist-Pace: 6:22 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind WSW, 2 m/s, 12 Grad