Samstag, 07.08.2010 um 7:54 Uhr

So muss es sein…….

Was für ein herrlicher Lauf. Schönes Wetter, gutes Körper- und Kopfgefühl sowie eine nette Begegnung. Leider war ich dann doch zu euphorisch, so dass ich nicht auf eine langsame Pace geachtet habe. Prompt meldete sich mein Oberschenkel zu Wort.

Strecke: 5,33 km (Hotel)
Zeit: 33:52 Minuten
Ziel-Pace: 7:00 Minuten (unterschwelliger Erholungslauf)
Ist-Pace: 6:21 Minuten
Wetter: Sonne, Wind SSO, 1 m/s, 12 Grad