Samstag, 14.08.2010 um 8:02 Uhr

Gemütlicher Slalomlauf…..

An der Schlachte war heute Flohmarkt, darum musste ich dort ein wenig Slalom laufen. Die restliche Strecke hatte ich einige unangeleinte Vierbeiner als Stangen. Der Lauf selbst war schon deutlich lockerer als in der letzten Woche.

Strecke: 17,44 km (Becks)
Zeit: 1:49:14 Stunden
Ziel-Pace: 6:30 Minuten (Dauerlauf)
Ist-Pace: 6:15 Minuten
Wetter: bewölkt, Wind OSO, 3 m/s, 17 Grad